Æfingatafla

Æfingatafla Frjálsíþróttadeildar veturinn 2020-2021. Taflan tekur gildi 1. september.

Allar æfingar fara fram í Fífunni.

1. og 2. bekkur

Mánudagur: 16:00 – 17:00
Miðvikudagur: 16:00 – 17:00

3. og 4. bekkur

Miðvikudagur: 15:00 – 16:00
Föstudagur: 15:00 – 16:00

5. og 6. bekkur

Mánudagur: 15:00 – 16:15
Þriðjudagur: 15:00 – 16:15
Fimmtudagur: 15:00 – 16:15

7. og 8. bekkur

Mánudagur: 16:00 – 17:15
Þriðjudagur: 16:00 – 17:15
Fimmtudagur: 16:00 – 17:15
Föstudagur: 16:00 – 17:15

9. og 10. bekkur

Mánudagur: 17:00 – 18:30
Þriðjudagur: 17:00 – 18:30
Miðvikudagur: 17:00 – 18:30
Fimmtudagur: 17:00 – 18:30
Föstudagur: 17:00 – 18:30
Laugardagur: 10:00 – 11:30

Eldri hópar/16 year old and older

Iðkendur fæddir 2002 og eldri
Æfingar mánudaga til föstudaga kl. 17:00-19:00 og laugardaga kl. 11:00-13:00.
Þjálfarar: Alberto Borges og Jón Bjarni Bragason

Sérgreinaþjálfarar:
Geirlaug Geirlaugsdóttir        Spretthlaup/Sprinting

Egill Eiðsson                            Grindahlaup/Hurdles

Stefán Ragnar Jónsson          Kastgreinar/Throws

Jón Sævar Þórðarson             Þrautahópur/Combined events

Sveinn Sampsted                     Styrktarþjálfari/Injury Prevention