Æfingatöflur

Vetraræfingatafla 2017-2018

2. og 3.flokkur karla og kvenna: Upplýsingar má nálgast hjá þjálfurum

4.flokkur karla (2004 – 2005)
Mánudagur 17.00 – 19.00 Fagrilundur
Miðvikudagur 17.00 – 19.00 Fagrilundur
Föstudagur 17.00 – 19.00 Fífan
Sunnudagur 14.00 – 16.00 Fífan

4.flokkur kvenna (2004 – 2005)
Mánudagur 15.00 – 17.00 Sporthúsið
Þriðjudagur 17.00 – 19.00 Fífan
Fimmtudagur 16.00 – 18.00 Fagrilundur
Sunnudagur 13.00 – 14.00 Fífan (heill völlur báðir hópar)

5. flokkur karla (2006 – 2007)
Mánudagur kl. 15.00 – 17.00 Fífan
Miðvikudagur kl. 15.00 – 17.00 Fagralundi
Föstudagur kl. 15.00 – 17.00 Fífan

5. flokkur kvenna(2006 – 2007)
Miðvikudagur kl. 16.00 – 18.00 Fífan
Föstudagur kl. 15.00 – 17.00 Fagralundi
Sunnudagur kl. 12:00 – 13:00 Fífan

6. flokkur karla (2008 – 2009)
Þriðjudagur kl. 15.00 – 17.00 Fífan
Fimmtudagur kl. 15.00 – 17.00 Fífan
Sunnudagur kl. 09.00 – 11.00 Fífan

6. flokkur kvenna (2008 – 2009)
Þriðjudagur kl. 15.00 – 17.00 Fífan
Miðvikudagur kl. 15.00 – 16.00 Fífan
Sunnudagur kl. 11.00 – 12.00 Fífan

7. flokkur karla (2010 – 2011)
Miðvikudagur kl. 16.00 – 18.00 Fífan
Miðvikudagur kl.16.00 – 17.00 Fagrilundur innanhús*
Fimmtudagur kl. 15.00 – 17.00 Fífan
Sunnudagur kl. 09.00 – 11.00 Fífan

* Æfingin í Fagrilundi er innanhús og fólk má velja hvorn staðinn það mætir á*

7. flokkur kvenna (2010 – 2011)
Þriðjudagur kl. 15.00 – 17.00 Fífan
Fimmtudagur kl. 17.00 – 18.00 Fífan
Sunnudagur kl. 11.00 – 12.00 Fífan

8. flokkur karla og kvenna (2012 – 2014)
Árgerð 2013-2014
Þriðjudagur kl. 17.00 – 17.45

Árgerð 2012
Þriðjudagur kl. 17.45 – 18.30
*Knattspyrnudeild áskilur sér rétt til að gera breytingar á æfingatöflu.

ATH. Nánari upplýsingar um hópaskiptingu og æfingar hvers hóps veita þjálfarar hvers flokks.

SUMARæfingatafla 2018 tekur gildi 11.júní 2018.

2. flokkur karla (1999 – 2001)
Mánudagur kl. 18.30-20.30 á Blikavelli
Þriðjudagur kl.18.30-20.30 á Blikavelli
Miðvikudagur kl. 18.30-20.30 á Blikavelli
Fimmtudagur kl.18.30-20.30 á Blikavelli
Föstudagur kl. 18.00-20.00 í Fagralundi

2.flokkur kvenna (1999 – 2001)

Mánudagur kl. 18.30-21.00 á Smárahvammsvelli / Fífuvöllum
Þriðjudagur kl. 18.30-21.00 á Fífuvöllum
Miðvikudagur kl. 18.30-21.00 á Smárahvammsvelli / Fífuvöllum
Fimmtudagur kl. 18.30-21.00 á Fífuvöllum
Föstudagur kl. 18.30-21.00 á Blikavöllum

3.flokkur karla (2002-2003)

Mánudagur kl. 17.30-19.30 Fagrilundur
Þriðjudagur kl. 17.30-19.30 Fagrilundur
Miðvikudagur kl. 17.30-19.30 Fagrilundur
Fimmtudagur kl. 17.30-19.30  Fagrilundur
Föstudagur kl. 17.00-19.00  Fagrilundur

3.flokkur kvenna (2002 – 2003)

Mánudagur kl. 16.30-17.45 á Smárahvammsvelli / Fífuvöllum
Þriðjudagur kl. 18.00-20.00 á Fífuvöllum
Miðvikudagur kl. 17.00-19.00 á Smárahvammsvelli / Fífuvöllum
Fimmtudagur kl. 18.00-20.00 á Fífuvöllum
Föstudagur kl. 17.00-18.00 á Fífuvöllum

4. flokkur karla (2004 – 2005)
Mánudagur kl. 13.00-16.00 í Fagralundi
Þriðjudagur kl. 13.00-16.00 í Fagralundi
Miðvikudagur kl. 13.00-16.00 á Fífuvöllum / Smárahvammsvelli
Fimmtudagur kl. 13.00-16.00 á Fífuvöllum / Smárahvammsvelli

4.flokkur kvenna (2004 – 2005)
Mánudagur kl. 13.00-15.00 á Fífuvöllum
Þriðjudagur kl. 13.00-15.00 á Smárahvammsvelli
Miðvikudagur kl. 13.00-15.00 í Fagrilundi
Fimmtudagur kl. 13.00-15.00 í Fagralundi

5.flokkur karla (2006 – 2007)
Mánudagur kl. 11.00-13.00 á Smárahvammsvelli
Þriðjudagur kl.  11.00-13.00  í Fífunni
Miðvikudagur kl.  11.00-13.00  á Smárahvammsvelli
Fimmtudagur kl.  11.00-13.00 í Fífunni

5.flokkur kvenna (2006 – 2007)
Mánudagur kl. 10.00-12.00 á Fífuvöllum
Þriðjudagur kl. 10.00-12.00 á Smárahvammsvelli
Miðvikudagur kl. 10.00-12.00 á Fífuvöllum
Fimmtudagur kl. 10.00-12.00 á Smárahvammsvelli

 6.flokkur karla (2008 – 2009)

Smárinn
Mánudagur kl. 9.00-11.00 á Smárahvammsvelli
Þriðjudagur kl. 9.00-11.00 í Fífunni
Miðvikudagur kl. 9.00-11.00.00 á Smárahvammsvelli
Fimmtudagur kl. 9.00-11.00 í Fífunni

Fagrilundur
Mánudagur – fimmtudaga  kl. 11.00-12.00

6.flokkur kvenna (2008 – 2009)

Smárinn
Mánudagar kl.  9:00-10:00 Fífan/Fífuvellir
Þriðjudagur kl.  9:00-10:0 á Smárahvammsvelli
Miðvikudagar kl. 9:00-10:0 Fífan/Fífuvellir
Fimmtudagar kl.  9:00-10:0  á Smárahvammsvelli

Fagrilundur
Mánudagur – fimmtudaga  kl. 11.00-12.00

7. flokkur karla (2010 – 2011)

Smárinn
Mánudagar kl. 09.00-11.00 í Fífunni
Þriðjudagar kl. 09.00-11.00 á Fífuvöllum
Miðvikudagar kl. 09.00-11.00 í Fífunni
Fimmtudagar kl. 09.00-11.00 á Fífuvöllum

Fagrilundur
Mánudagur – fimmtudaga  kl. 11.00-12.00

7. flokkur kvenna (2010 – 2011)
Smárinn
Mánudagar 10.00-11.00 í Fífunni
Þriðjudagar 10.00-11.00 á Fífuvöllum
Miðvikudagar 10.00-11.00 í Fífunni
Fimmtudagar 10.00-11.00 á Fífuvöllum

Fagrilundur
Mánudagur – fimmtudaga  kl. 11.00-12.00

 8.flokkur karla (2012 – 2014)

Fífan/Fífuvellir
Mánudagar 16:30-17:30 á Fífuvöllum / Fífunni
Miðvikudagar 16:30-17:30 á Fífuvöllum / Fífunni

Fagrilundur
Mánudagar 16:30-17:30
Miðvikudagar 16:30-17:30

8. flokkur kvenna (2012 – 2014)

Fífan/Fífuvellir
Þriðjudagar 16:30-17:30 á Fífuvöllum / Fífunni
Fimmtudagar 16:30-17:30 á Fífuvöllum / Fífunni

Fagrilundur
Mánudagar 16:30-17:30
Miðvikudagar 16:30-17:30

* Nánari upplýsingar um hópaskiptingu og æfingar hvers hóps veita þjálfarar hvers flokks.

** Knattspyrnudeild áskilur sér rétt til að gera breytingar á æfingatöflu.