10.nóv-15.des verður boðið upp á 6 skipta námskeið í Sporthúsinu fyrir íþróttakrakka

Unnið verður með liðleika, jafnvægi, samhæfingu og snerpu.

Námskeiðið ber heitið Fókusþjálfun og verður lagt áherslu á að kenna líkamsbeitingu ásamt því að stuðla að forvörnum meiðsla.

Aldurshópurinn eru krakkar fæddir 2006-2009 og er verðið 9.900kr.

Sjá nánari í viðhengi hér að neðan:

Fokusthjalfun_A3_pdf