Æfingatöflur

Knattspyrnudeild – Vetraræfingatafla 2018-2019

Tómstundavagn Kópavogsbær
Breiðablik, Gerpla og HK eru þessa dagana að klára samkomulag um keyrslu á sameiginlegum tómstundavagn.
Nánari leiðarlýsing og skipulag mun vera kynnt á allra næstu dögum.

ATH. Nánari upplýsingar um hópaskiptingu og æfingar hvers hóps veita þjálfarar hvers flokks.
*Æfingatímar gefnir út með fyrirvara um breytingar. Æfingaeining er um 1 klst sem er gefin upp á hvern einstakling.

3.flokkur karla og kvenna: Æfingatímar gefnir út síðar

4.flokkur karla (2005 – 2006)
Mánudagur 16.00 – 18.30 Fagrilundur
Miðvikudagur 16.45 – 19.00 Fagrilundur
Föstudagur 14.45 – 16.45 Fífan
Sunnudagur 14.00 – 16.00 Fífan

4.flokkur kvenna (2005 – 2006)
Mánudagur 15.00 – 17.00 Sporthúsið
Þriðjudagur 16.45 – 18.45 Fífan
Fimmtudagur 15.30 – 18.00 Fagrilundur
Sunnudagur 13.00 – 14.00 Fífan

5. flokkur karla (2007 – 2008)
Mánudagur kl. 14.45 – 16.45 Fífan
Miðvikudagur kl. 14.45 – 16.45 Fagralundi /Sporthúsið
Föstudagur kl. 16.45 – 18.45 Fífan

5. flokkur kvenna(2007 – 2008)
Miðvikudagur kl. 15.30 – 17.30 Fífan
Föstudagur kl. 14.45 – 16.45 Fagralundi/Sporthúsið
Sunnudagur kl. 12:00 – 13:00 Fífan

6. flokkur karla (2009 – 2010)
Yngra ár (2010)
Þriðjudagur kl. 15.30 – 16.30 Fífan
Fimmtudagur kl. 15.30 – 16.30 Fífan
Sunnudagur kl. 09.00 – 10.00 Fífan
Miðvikudagur kl.16.00 – 17.00 Fagrilundur innanhús*

Eldra ár (2009)
Þriðjudagur kl. 14.30 – 15.30 Fífan
Fimmtudagur kl. 14.30 – 15.30 Fífan
Sunnudagur kl. 10.00 – 11.00 Fífan
Miðvikudagur kl.16.00 – 17.00 Fagrilundur innanhús*

6. flokkur kvenna (2009 – 2010)
Þriðjudagur kl. 14.30 – 16.30 Fífan
Miðvikudagur kl. 14.30 – 15.30 Fífan
Sunnudagur kl. 11.00 – 12.00 Fífan
Miðvikudagur kl.16.00 – 17.00 Fagrilundur innanhús*

7. flokkur karla (2011 – 2012)
Yngra ár (2012)
Miðvikudagur kl. 15.30 – 16.30 Fífan
Miðvikudagur kl.16.00 – 17.00 Fagrilundur innanhús*
Fimmtudagur kl. 15.30 – 16.30 Fífan
Sunnudagur kl. 09.00 – 10.00 Fífan

Eldra ár (2011)
Miðvikudagur kl. 14.30 – 15.30 Fífan
Miðvikudagur kl.16.00 – 17.00 Fagrilundur innanhús*
Fimmtudagur kl. 14.30 – 15.30 Fífan
Sunnudagur kl. 10.00 – 11.00 Fífan

7. flokkur kvenna (2011 – 2012)
Þriðjudagur kl. 14.30 – 16.30 Fífan (tvískipt æfing)
Miðvikudagur kl. 16.00 – 17.00 – Fagrilundur inni.
Fimmtudagur kl.16.30 – 17.30 Fífan
Sunnudagur kl. 11.00 – 12.00 Fífan

8. flokkur karla og kvenna (2013 – 2015)
Árgerð 2014-2015
Þriðjudagur kl.17.00-17.45

Árgerð 2013
Þriðjudagur kl.17.45-18.30

Ath. Nánari upplýsingar um hópaskiptingu og æfingar hvers hóps veita þjálfarar hvers flokks.
*Æfingatímar gefnir út með fyrirvara um breytingar. Æfingaeining er um 1 klst sem er gefin upp á hvern einstakling.