Skrá iðkanda
Einfalt að skrá sig hér
ATH: Sumaræfingataflan tekur gildi mánudaginn, 14. júní.
* Nánari upplýsingar um hópaskiptingu og æfingar hvers hóps veita þjálfarar hvers flokks.
** Knattspyrnudeild áskilur sér rétt til að gera breytingar á æfingatöflu.
Sumaræfingatafla 2021
–
Þjálfarar í 2. og 3.fl gefa upplýsingar um æfiingatíma sinna flokka (breytilegt).
–
4.flokkur karla (2007 – 2008)
Mánudagur kl. 10.30 – 13.00 – Fífuvellir
Þriðjudagur kl. 10.30 – 13.00 – Fífuvellir
Miðvikudagur kl. 10.30 – 13.00 – Fagrilundur
Fimmtudagur kl. 10.30 – 13.00 – Fagrilundur
4.flokkur kvenna (2007 – 2008)
Mánudagur 13.00 – 15:00 – Fífuvellir
Þriðjudagur 13.00 – 15:00 – Fífuvellir
Miðvikudagar 13.00 – 15:00 – Fagrilundur
Fimmtudagur 13.00 – 15:00 – Fagrilundur
–
5.flokkur karla (2009 – 2010)
Kóði ( https://www.sportabler.com/signup ) TFKMXY
Upplýsingar: 5blikar@gmail.com
Mánudagur kl 10.00 – 12.00 – Fagrilundur
Þriðjudagur kl. 10.00 – 12.00 – Fagrilundur
Miðvikudagur kl. 10.00 – 12.00 – Fífuvellir
Fimmtudagur kl. 10.00 – 12.00 – Fífuvellir
–
5.flokkur kvenna(2009 – 2010)
Kóði ( https://www.sportabler.com/signup ) A332AM
Mánudagur kl 10.00 – 12.00 – Smárahvammsvöllur/Fífuvellir
Þriðjudagur kl. 10.00 – 12.00 – Smárahvammsvöllur/Fífuvellir
Miðvikudagur kl. 10.00 – 12.00 – Fagrilundur
Fimmtudagur kl. 10.00 – 12.00 – Fagrilundur
–
6.flokkur karla (2011 – 2012)
Kóði ( https://www.sportabler.com/signup ) 7QBCZ4
Upplýsingar: 6.blikar@gmail.com
Yngra ár (2012)
Mánudagur kl 9.00 – 10.00 – Fífuvellir
Þriðjudagur kl. 9.00 – 10.00 – Fífuvellir
Miðvikudagur kl. 9.00 – 10.00 – Smárahvammsvöllur
Fimmtudagur kl. 9.00 – 10.00 – Smárahvammsvöllur
Eldra ár (2011)
Mánudagur kl 10.00 – 11.00 – Fífuvellir
Þriðjudagur kl. 10.00 – 11.00 – Fífuvellir
Miðvikudagur kl. 10.00 – 11.00 – Smárahvammsvöllur
Fimmtudagur kl. 10.00 – 11.00 – Smárahvammsvöllur
–
6.flokkur kvenna (2011 – 2012)
Kóði ( https://www.sportabler.com/signup ) C5JK36
Mánudagur kl 9.00 – 10.00 – Smárahvammsvöllur
Þriðjudagur kl. 9.00 – 10.00 – Smárahvammsvöllur
Miðvikudagur kl. 9.00 – 10.00 – Fífuvellir
Fimmtudagur kl. 9.00 – 10.00 – Fífuvellir
–
- 6.flokkur kvk+kk í Fagralundi (2011 – 2012)
- Mánudagur kl 11.00 – 12.00 – Fagrilundur
Þriðjudagur kl. 11.00 – 12.00 – Fagrilundur
Miðvikudagur kl. 11.00 – 12.00 – Fagrilundur
Fimmtudagur kl. 11.00 – 12.00 – Fagrilundur
–
7 flokkur karla (2013 – 2014)
Kóði ( https://www.sportabler.com/signup ) JSUXHJ
Upplýsingar: 7.flokkur@gmail.com
Mánudagur kl 9.00 – 11.00 – Fífuvellir
Þriðjudagur kl. 9.00 – 11.00 – Fífuvellir
Miðvikudagur kl. 9.00 – 11.00 – Fífuvellir
Fimmtudagur kl. 9.00 – 11.00 – Fífuvellir
–
7 flokkur kvenna (2013 – 2014)
Kóði ( https://www.sportabler.com/signup ) PL4NEZ
Mánudagur kl. 11.00 – 12.00 – Fífuvellir
Þriðjudagur kl. 11.00 – 12.00 – Fífuvellir
Miðvikudagur kl. 11.00 – 12.00 – Fífuvellir
Fimmtudagur kl. 11.00 – 12.00 – Fífuvellir
–
- 7.flokkur kvk+kk í Fagralundi (2011 – 2012)
- Mánudagur kl 11.00 – 12.00 – Fagrilundur
Þriðjudagur kl. 11.00 – 12.00 – Fagrilundur
Miðvikudagur kl. 11.00 – 12.00 – Fagrilundur
Fimmtudagur kl. 11.00 – 12.00 – Fagrilundur
–
8 flokkur karla (2015 – 2017)
Kóði ( https://www.sportabler.com/signup ) 6MRPDG
Upplýsingar: 8.flokkur@gmail.com
Þriðjudagur kl. 16.30 – 17.30 – Fífan/Fagrilundur
Fimmtudagur kl. 16.30 – 17.30 – Fífan/Fagrilundur
8 flokkur kvenna (2015 – 2017)
Kóði ( https://www.sportabler.com/signup ) LJJBPG
Upplýsingar: larabryn@hotmail.com
Mánudagur kl. 16.30 – 17.30 – Fífan
Þriðjudagur kl. 16.30 – 17.30 – Fagrilundur
Miðvikudagur kl. 16.30 – 17.30 – Fífan
Fimmtudagur kl. 16.30 – 17.30 – Fagrilundur
*Iðkendur í 8.fl geta valið á milli Fífu og Fagralunds.
Vetraræfingatafla (2020-2021)
3.flokkur karla (2005 – 2006)
Þriðjudagur kl. 18.30 – 21.00 – Kópavogsvöllur
Miðvikudagur kl. 18.30 – 21.00 – Fífan
Föstudagur kl. 15.30 – 18.00 – Fagrilundur
Sunnudagur kl. 15.30 – 18.00 – Fífan
3.flokkur kvenna (2005 – 2006)
Þriðjudagur kl. 19.00 – 20.30 – Fífan
Miðvikudagur kl. 19.00 – 20.30 – Kópavogsvöllur
Föstudagur kl. 15.30 – 17.30 – Fagrilundur
Sunnudagur kl. 12.00 – 13:30 – Fífan
4.flokkur karla (2007 – 2008)
Mánudagur kl. 15.00 – 17.30 – Kópavogsvöllur
Miðvikudagur kl. 15.00 – 17.30 – Kópavogsvöllur
Fimmtudagur kl. 17.00 – 20.00 – Fagrilundur
Laugardagur kl. 11.30 – 14.00 – Fífan
4.flokkur kvenna (2007 – 2008)
Mánudagur 17.30 – 20:00 – Fagrilundur
Þriðjudagur 15.00 – 16.30 – Fagrilundur
Miðvikudagar 17.00 – 19.30 – Fífan
Föstudagur 17.00 – 19.30 – Fífan
5 flokkur karla (2009 – 2010)
Kóði ( https://www.sportabler.com/signup ) TFKMXY
Yngra ár (2010)
Mánudagur kl. 16.15 – 17.30 – Fífan
Miðvikudagur kl. 15.00 – 16.15 – Fagralundi
Föstudagur kl. 14.45 – 16:00 – Fífan
Eldra ár (2009)
Mánudagur kl. 15.00 – 16.15 – Fífan
Miðvikudagur kl. 16.15 – 17.30 – Fagralundi
Föstudagur kl. 16.00 – 17:15 – Fífan
Upplýsingar: 5blikar@gmail.com
5 flokkur kvenna(2009 – 2010)
Kóði ( https://www.sportabler.com/signup ) A332AM
Mánudagur kl 15:30 – 18:00 – Fagrilundur
Miðvikudagur kl. 15.30 – 18.00 – Fífan
Fimmtudagur kl. 16.30 – 17:45 – Fífan
6 flokkur karla (2011 – 2012)
Kóði ( https://www.sportabler.com/signup ) 7QBCZ4
Yngra ár (2012)
Þriðjudagur kl. 15.30 – 16.30 – Fífan
Miðvikudagar kl. 15.30 – 16.30 – Fífan
Fimmtudagur kl. 16.00 – 17.00 – Fagrilundur úti
Eldra ár (2011)
Þriðjudagur kl. 14.30 – 15.30 Fífan
Miðvikudagur kl. 14.30 – 15.30 Fífan
Fimmtudagur kl. 15.00 – 16.00 – Fagrilundur úti
Upplýsingar: 6.blikar@gmail.com
6 flokkur kvenna (2011 – 2012)
Kóði ( https://www.sportabler.com/signup ) C5JK36
Miðvikudagar kl. 14.30 – 15.30 – Fífan
Fimmtudagar kl. 14.30 – 16.30 – (tvískiptur hópur) – Fífan
Föstudagur kl. 14.30 – 15.30 – Kópavogsvöllur
7 flokkur karla (2013 – 2014)
Kóði ( https://www.sportabler.com/signup ) JSUXHJ
Yngra ár (2014)
Þriðjudagur kl. 15.30 – 16.30 Fífan
Fimmtudagur kl. 15.30 – 16.30 Fífan
Sunnudagur kl. 10:00 – 11:00 Fífan
Eldra ár (2013)
Þriðjudagur kl. 14.30 – 15.30 – Fífan
Fimmtudagur kl. 14.30 – 15.30 – Fífan
Sunnudagur kl. 11.00 – 12.00 – Fífan
Upplýsingar: 7.flokkur@gmail.com
7 flokkur kvenna (2013 – 2014)
Kóði ( https://www.sportabler.com/signup ) PL4NEZ
Þriðjudagur kl. 16:30 – 17.30 – Fífan
Fimmtudagur kl.14:30 – 16.30 – (tvískipt æfing) – Fífan
Laugardagur kl. 9.00 – 10.00 – Fífan
8 flokkur karla (2015 – 2017)
Kóði ( https://www.sportabler.com/signup ) 6MRPDG
Upplýsingar: 8.flokkur@gmail.com
Árgerð 2016-2017
Þriðjudagur kl. 17.00 – 17.45 – Fífan
Árgerð 2015
Þriðjudagur kl. 17.45 – 18.30 – Fífan
Laugardagur 9:00 – 9:50 – Fífan
8 flokkur kvenna (2015 – 2017)
Kóði ( https://www.sportabler.com/signup ) LJJBPG
Upplýsingar: larabryn@hotmail.com
Árgerð 2016-2017
Þriðjudagur kl. 17.00 – 17.45 – Fífan
Árgerð 2015
Þriðjudagur kl. 17.45 – 18.30 – Fífan
Sunnudagur 11:00 – 11:45 – Fífan