Inni í Sporthúsi frá 24. sept til 24. apríl 2019

Þri og fim : 17:15-18:35 // 18:40-20:00 // 20:05-21:25

Lau: 9:00-10:30

Sun: 9:00 – 12:00

Úti frá Sundlaug Kópavogs kl. 9:00 sunnudögum allt árið

Fjallahjólaæfingar á laugardögum kl. 9:30

Sumaræfingar úti á þriðjudögum og fimmtudögum kl 18:00 frá Sundlaug Kópavogs til 24. september og byrja aftur 24. apríl 2019.