fbpx

Æfingatafla

2022-2023

Útiæfingar frá Smáranum

Sunnudagar kl 09:00 allt árið
Þriðjudagar kl. 17:45 (byrja í apríl 2023)
Fimmtudagar kl.  17:45 (byrja í apríl 2023)

Æfingar inni í Sporthúsi frá september 2022 til apríl 2023

Þriðjudaga: kl. 5:55, 11:55, 16:30 17:45, 19:45
Fimmtudaga: kl. 5:55, 11:55, 16:30 17:45, 19:45
Laugardaga: kl. 8:10, 9:50, 11:30
Sunnudaga: kl. 9:30 og 14:30

Styrktartímar í september og október á mánudögum og miðvikudögum kl 18:15 og 19:10 í Afrek fitness.

Foamflex tímar fyrir hjólara á miðvikudögum á veturna kl. 18:45 í Sporthúsinu.