Mán | Þri | Mið | Fim | Fös | |
16:10-17:00 | B1 karate + veitingasalur | B1 karate + veitingasalur | B2 (byrja 16:15) karatesalur | B1 karate + veitingasalur | B2 (byrja 16:15) KÓPAVOGSSKÓLI |
17:00-18:00 | U1 og U2 karate + veitingasalur | U2 karatesalur | U1 karatesalur | U1 karatesalur | U2 KÓPAVOGSSKÓLI |
18:00-19:00 | Unglinga MFL karatesalur | Unglinga MFL karatesalur | Unglinga MFL karatesalur | Unglinga MFL karatesalur | |
19:00-20:00 | MFL og fullorðnir karatesalur | MFL karatesalur | MFL karatesalur | ||
20:00-21:00 | Fullorðnir karatesalur | Fullorðnir karatesalur |
*Allar æfingar fara fram í karatesalnum á 2.hæð í Smáranum.
Hópur | Aldur | Belti |
B2 (börn) | 5 – 6 ára | Byrjendur / appelsínugult |
B1 (börn) | 7 – 10 ára | Byrjendur til hálft grænt |
U2 (unglingar) | Byrjendur til grænt | |
U1 (unglingar) | Hálft blátt til brúnt | |
Unglingar MFL | Brún belti | |
Meistaraflokkur | 1. kyu og svart belti | |
Fullorðnir | Byrjendur og lengra komnir |