fbpx

Æfingatafla

Haustönn 2022 – æfingar hefjast 5. september

Smelltu hér til að skrá iðkanda í rafíþróttir

____

Árgangar 2013-2015

Hópur 1 – Minecraft
Mánudagar 14:30 – 16:00 / Föstudagar 16:00 – 17:30

Hópur 2 – Roblox
Mánudagar 14:30 – 16:00 / Föstudagar 16:00 – 17:30

____

Árgangar 2011-2012

Hópur 3 – Fortnite
Mánudagar 16:00 – 17:30 / Miðvikudagar 16:00 – 17:30

Hópur 4 – Rocket League
Þriðjudagar 17:30 – 19:00 / Fimmtudagar 16:00 – 17:30

____

Árgangar 2008-2009

Hópur 5 – Fortnite
Mánudagar 16:00 – 17:30 / Miðvikudagar 16:00 – 17:30

Hópur 6 – Rocket League
Þriðjudagar 17:30 – 19:00 / Fimmtudagar 16:00 – 17:30

Hópur 7 – Overwatch
Mánudagar 17:30 – 19:00 / Miðvikudagar 17:30 – 19:00

Hópur 8 – Valorant
Þriðjudagar 16:00 – 17:30 / Fimmtudagar 17:30 – 19:00

Hópur 9 – CS:GO
Þriðjudagar 16:00 – 17:30 / Fimmtudagar 16:00 – 17:30

____

Árgangar 2011-2014

Hópur 10 – MIX

Miðvikudagar 14:30 – 16:00 / Föstudagar 14:30 – 16:00

____

Árgangar 2011-2014 (Stelpur)

Hópur 11 
Þriðjudagur 14:30 – 16:00 / Fimmtudagar 14:30 – 16:00

____

Árgangar 2006-2010 (Stelpur)

Hópur 12 
Þriðjudagur 14:30 – 16:00 / Fimmtudagar 14:30 – 16:00

Rafíþróttadeild Breiðabliks vill gefa börnum og unglingum í Kópavogi kost á markvissum æfingum og heilbrigðum spilaháttum þegar kemur að tölvuleikjum. Við viljum einnig styðja við virka samkeppni innanlands sem og að hjálpa iðkenndum að ná hámarksárangri. Þessu viljum við áorka með því að skapa félagslegt og stuðningsríkt umhverfi fyrir iðkendur við fyrsta flokks aðstæður.

Það er okkar trú að markviss æfing á tölvuleikjum í réttu umhverfi getur haft jákvæð áhrif á iðkendur.

Við biðjum forsjáraðila að vera meðvitaðir um aldursviðmið PEGI. Skráning á æfingar er á ábyrgð forsjáraðila og við skráningu er forsjáraðili að samþykkja að iðkandinn spili þá leiki sem eru í boði með ákveðnum foreldraeftirlits stillingum.

Æft er 2x í víku, 1,5 klst í senn. 20 iðkendur í hóp. 

Kennslustundir verða 90 mínútna langar og iðkendur eru um 20 talsins í hverjum hóp. Æfingar byrja á 20 mínútna fræðslu og upphitun sem felst í að liðka, teygja, tryggja góða líkamstöðu og koma í veg fyrir álagsmeiðsl. Síðan er spilað í 50 til 60 mínútur sem er gott viðmið þegar kemur að skjátíma.  

Rafíþróttadeild Breiðablik áskilur sér rétt til að breyta æfingatímum eða fella niður námskeið náist ekki lágmarks iðkendafjöldi.